Poletje prinaša daljše dneve, več priložnosti za gibanje in skupne dogodivščine. Medtem ko se mnogi psi razveselijo aktivnosti na prostem, lahko visoke temperature predstavljajo velik izziv za starejše pse. S staranjem se njihovo telo spreminja – sklepi so manj gibljivi, mišična masa se zmanjšuje, okrevanje po naporu pa je počasnejše.
To pa ne pomeni, da se mora pes gibanja odpovedati. Ravno nasprotno – redno, prilagojeno gibanje je eden najpomembnejših dejavnikov za ohranjanje kakovosti življenja v starosti.
Zakaj so starejši psi poleti bolj občutljivi?
Starejši psi težje uravnavajo telesno temperaturo in se hitreje utrudijo. Pogosteje se srečujejo tudi z osteoartritisom, zmanjšano mišično močjo ali drugimi težavami gibalnega sistema, ki jih vročina lahko še dodatno poslabša.
Zato je pomembno, da aktivnosti prilagodimo njihovim sposobnostim in vremenskim razmeram.
Gibanje da – vendar premišljeno
Tudi če vaš pes ni več v rosnih letih, še vedno potrebuje vsakodnevno gibanje. Namesto enega dolgega sprehoda raje izberite več krajših, ki bodo zanj manj naporni.
Priporočamo:
- sprehode zgodaj zjutraj ali pozno zvečer,
- počasnejši tempo,
- pogostejše odmore,
- dovolj sveže vode,
- izogibanje vročemu asfaltu in drugim razgretim površinam.
Najpomembneje pa je, da opazujete svojega psa. Če začne zaostajati, težje vstaja ali kaže znake utrujenosti, je to znak, da potrebuje počitek.
Mišice so najboljša podpora sklepom
Pri starejših psih pogosto največ pozornosti namenjamo sklepom, vendar pri tem pozabimo na mišice. Prav dobro razvite mišice namreč razbremenjujejo sklepe, izboljšujejo stabilnost telesa in zmanjšujejo tveganje za poškodbe.
Ko se mišična masa začne zmanjševati, so sklepi bolj obremenjeni, gibanje postane težje, pes pa začne razvijati nepravilne vzorce hoje.
Zato je cilj ohranjati mišično moč skozi vse življenje – tudi v zrelih letih.
Fitnes za pse – odlična rešitev tudi poleti
Ko so zunaj temperature previsoke za varno gibanje, to še ne pomeni, da mora pes ostati brez aktivnosti.
V FlexFizio izvajamo fitnes za pse, ki poteka v klimatiziranih notranjih prostorih, zato je odlična izbira tudi v najbolj vročih poletnih dneh.
Vadba je vedno prilagojena posameznemu psu glede na:
- starost,
- telesno pripravljenost,
- morebitne poškodbe,
- ortopedske ali nevrološke težave,
- cilje (ohranjanje kondicije, krepitev mišic ali rehabilitacija).
S pomočjo različnih vaj izboljšujemo:
- mišično moč,
- ravnotežje,
- koordinacijo,
- stabilnost sklepov,
- telesno pripravljenost.
Takšna vadba je še posebej primerna za starejše pse, ki težje prenašajo vročino, a kljub temu potrebujejo redno in kakovostno gibanje.
*Če te zanima kakšne vaje so primerne za psa z artritisom preberi tukaj: blog objava.
*In kako lahko fizioterapija pomaga pri psu z artritisom: blog objava.
Kdaj je smiselno obiskati fizioterapevta?
Če pri svojem psu opazite:
- težje vstajanje,
- počasnejšo hojo,
- šepanje,
- zmanjšano željo po gibanju,
- hitrejšo utrujenost,
- okorelost po počitku,
je to lahko znak, da potrebuje strokovno obravnavo.
Fizioterapija pomaga zmanjšati bolečino, izboljšati gibljivost, okrepiti mišice ter psu omogočiti lažje in kakovostnejše gibanje.
Naj bo tudi poletje prijazno do starejših psov
Starost ne pomeni konca aktivnega življenja. Z nekaj prilagoditvami lahko tudi starejši psi uživajo v poletju, ostanejo gibljivi in ohranijo dobro telesno kondicijo.
V FlexFizio verjamemo, da je gibanje najboljše zdravilo – kadar je prilagojeno posameznemu psu. Zato poleg fizioterapije izvajamo tudi individualni fitnes za pse v klimatiziranih prostorih, kjer lahko vaš štirinožni prijatelj varno telovadi ne glede na vročino zunaj.
Ker si vsak pes – ne glede na leta – zasluži gibanje brez bolečin. 🐾💙
Avtor: Manca Denša, dr.vet.med.