Praznični čas je za nas pogosto poln topline, veselja in druženja, za naše pse pa je to lahko obdobje povečanega stresa. Lučke, petarde, nenavaden urnik, več obiskov in hrup – vse to vpliva na njihovo počutje. Manj znano pa je, da stres ne vpliva samo na pasjo psiho, ampak tudi neposredno na njihovo telo in gibanje.
Kaj se dogaja v pasjem telesu med stresom?
Ko je pes pod stresom, njegovo telo sprošča hormone, kot sta kortizol in adrenalin. Ti povzročijo spremembe, ki so sicer koristne za kratkotrajno prilagoditev, a ob dolgotrajni izpostavljenosti lahko vodijo v težave:
- Napetost mišic – pes zategne vrat, hrbet, medenični del ali ramena.
- Povečana občutljivost na dotik.
- Hitrejše utrujanje in manj volje do gibanja.
- Spremembe v drži – zavzet položaj “nisem OK”, rep nizko, glava v rahlem upogu.
- Spremenjen vzorec gibanja – krajši koraki, nesigurnost, večja togost.
Pri občutljivejših psih lahko praznični stres celo povzroči ali poslabša bolečine v gibalnem aparatu, še posebej če imajo že obstoječe težave (hernije, artritis, stare poškodbe).
Petarde in hrup – največji stresorji
Mnogi psi se ob pokih tresejo, skrivajo, sopihajo ali “zamrznejo”.
A redko pomislimo, da ob tem:
- zategujejo celotno hrbtenico,
- povišajo tonus v paravertebralnih mišicah,
- spreminjajo ravnotežje,
- povečujejo porabo energije samo zato, da “zdržijo”.
To lahko vodi v akutne blokade, bolečine v vratu ali križu, celo težave z gibljivostjo zadnjih nog.
Kako lahko pomagamo?
1. Ustvarite “varno sobo”
Temen prostor, bel šum, najljubša odejica. Predvidljivost zmanjšuje stres.
2. Vzdržujte rutino
Hrana, sprehodi in počitek naj bodo po možnosti ob enakem času.
3. Ne pretiravajte z obiskovalci
Pes naj ima možnost umika. Če želi počivati, mu to omogočite.
4. Na popoldanski sprehod zgodaj
Pred mrakom in večjim hrupom – s tem preprečite dodatne napetosti med hojo.
5. Podpora pri gibanju
Po praznikih ali med intenzivnim prazničnim obdobjem je koristna:
- manualna terapija,
- laser,
- tehnike sproščanja,
- vaje za nežno mobilizacijo,
- kontrola morebitnih kompenzacij v gibanju.
Ko stres postane bolečina
Če opazite, da pes:
- težje vstaja,
- je trši v hrbtu,
- stopa kratko ali previdno,
- se izogiba gibanju,
- stoka ob dvigu,
- ali se ne želi igrati,
mu lahko pomagamo z individualno obravnavo, oceno gibalnega stanja in primerno terapijo. Praznični čas je lahko prijazen tudi do njihovih teles – le malo več pozornosti potrebujejo.
Naj bodo prazniki mirni, mehki in prijazni do vašega kosmatinca.