Ko temperature padejo in zrak postane bolj vlažen, mnogi lastniki psov in mačk opazijo, da se njihovi kosmatinci gibljejo počasneje, težje vstajajo ali celo kažejo znake bolečine. Ni naključje – mraz lahko pomembno vpliva na sklepe živali, še posebej tistih z artritisom ali drugimi degenerativnimi spremembami.
Zakaj se bolečine v sklepih pozimi poslabšajo?
Mnogi lastniki opazijo, da se njihovi ljubljenčki v hladnih mesecih gibljejo bolj togo ali počasneje. Čeprav natančen vpliv mraza na sklepe še ni popolnoma pojasnjen, obstaja več dejavnikov, ki lahko vplivajo na počutje in gibljivost živali:
- Zgoščanje sklepne tekočine. Sklepna tekočina pomaga, da se sklepi gladko gibljejo in blaži obremenitve pri hoji in teku. V hladnejših temperaturah se lahko zgosti, zato se sklepi gibljejo manj tekoče in se hitreje utrudijo.
- Spremembe zračnega tlaka. Pozimi pogosto pade barometrični tlak, kar lahko povzroči, da se tkiva okoli sklepov rahlo razširijo. To lahko privede do občutka nelagodja ali pritiska, še posebej pri živalih z že občutljivimi sklepi.
- Manj gibanja in ogretosti. V hladnem vremenu so psi in mačke pogosto manj aktivni – sprehodi so krajši, igra zunaj redkejša. Zaradi manjše prekrvavitve in manjše uporabe mišic se sklepi hitreje ohladijo in postanejo togi.
- Krčenje krvnih žil. V hladnejših mesecih se krvne žile skrčijo, kar zmanjšuje prekrvavitev mišic in sklepov.
Pri starejših psih in mačkah ali pri tistih z diagnosticiranim artritisom se to pogosto pokaže kot poslabšanje gibljivosti in večja občutljivost na dotik.
Kako prepoznati, da ima vaš ljubljenček težave?
Pozimi bodite še posebej pozorni na naslednje znake:
- težave pri vstajanju po počitku,
- počasnejša hoja, šepanje ali izogibanje skokom,
- okornost po sprehodu ali po spanju,
- manjša želja po igri,
- spremembe v vedenju (npr. razdražljivost, umikanje dotikom).
Če opazite katerega od teh znakov, je priporočljivo obiskati veterinarja ali fizioterapevta za živali, ki lahko oceni stanje sklepov in priporoči ustrezno terapijo.
Kako lahko lastniki pomagajo svojim živalim?
Tudi pozimi lahko veliko naredimo za lajšanje bolečin in ohranjanje gibljivosti:
- Toplo in udobno ležišče – Poskrbite, da vaš pes ali mačka spi na mehki in topli podlagi, stran od prepiha ali mrzlih tal. Grelne blazine so lahko odlična pomoč, vendar vedno pod nadzorom.
- Zmerna, a redna aktivnost – Gibanje je ključno! Kratki, a pogostejši sprehodi v toplem delu dneva pomagajo ohranjati sklepno gibljivost in mišični tonus.
- Ogrevanje in ohlajanje pred/po aktivnosti – Pred večjimi fizičnimi aktivnostmi je priporočljivo, da se pes ogreje z nežnim raztezanjem, počasnim začetkom gibanja ali kratkim sprehodom. Po aktivnosti pa naj sledi postopno ohlajanje, kar pomaga preprečiti mišične napetosti in togost sklepov.
- Ne dovolite, da se prehladijo – Po sprehodu posušite dlako, pri psih z manj podlanke pa razmislite o uporabi plaščka.
- Fizioterapija – Redna fizioterapija lahko znatno zmanjša bolečine, izboljša gibljivost in okrepi mišice, ki razbremenjujejo sklepe. Tehnike, kot so masaža, laserska terapija, magnetoterapija ali vadba v vodi, so posebej učinkovite v zimskih mesecih.
Poleg tega se lahko pri fizioterapiji naučite tudi, kako pravilno ogreti in ohladiti psa ter katere fitnes vaje so primerne za ohranjanje močnih mišic in zdrave podpore sklepom. - Dodatki za sklepe – Posvetujte se z veterinarjem o uporabi prehranskih dopolnil (npr. glukozamin, hondroitin, omega-3 maščobe), ki podpirajo zdravje hrustanca.
Poskrbite za toplino in gibanje
Zimski čas je lahko za živali s sklepnimi težavami izziv, vendar z nekaj prilagoditvami lahko svojim ljubljenčkom omogočimo, da se kljub mrazu počutijo dobro in ostanejo aktivni.
Če opazite, da vaš pes ali mačka težje hodi, se izogiba gibanju ali kaže znake bolečine, nas lahko kontaktirate – v Flexfizio bomo z veseljem pomagali s strokovno fizioterapijo in individualnim pristopom.
Pia Kvas Lapkovski, dr. vet. med.